Новости - Как уберечь ребенка от инфекций?

Многим родителям знакома ситуация, когда ребенок часто болеет в первый год посещения детского сада или школы. Но, что делать, когда это происходит из года в год в осенне-зимний период? Почему дети часто болеют, а также как повысить защитные функции организма рассказала заведующая детским отделением клиники "АБИА", врач высшей категории, аллерголог-иммунолог, Оксана Николевна Шабалина. 

Оксана Николаевна, правда ли, что маленькие детки, до 3 лет, болеют реже и почему?

Детки на грудном вскармливании действительно больше защищены материнскими иммуноглобулинами, которые поступают с грудным молоком. Дети, которые уже не на грудном вскармливании, больше подвержены инфекциям, и их надо защищать. Они подвержены заболеваниям, которые им приносят родственники. Таким образом, если общая заболеваемость в семье растет, то маленькие дети тоже страдают. Их иммунитет не совершенен до 7 лет.

Более того, зачастую, когда мы занимаемся лечением часто болеющего ребенка, в процессе диагностики мы выясняем, что болеет кто-то из родственников. Ребенок лечится неоднократно курсами антибактериальной терапии, при этом  родственники не обследуются. Поэтому я бы очень советовала подвергать обследованию в таких случаях не только ребенка, но и родственников, особенно когда речь о маленьких детях. 

Как еще можно уберечь маленького ребенка от инфекций?

Если есть часто болеющий ребенок  в большой семье, где риск переноса инфекции достаточно высок, то дома можно установить ультрафиолетовые бытовые облучатели, которые предотвращают передачу инфекции. Также есть различные барьерные средства, которые  закладывают в слизистые.  Эти средства помогают защитить ребенка в случае попадания в очаг инфекции. 

Опять же проветривание, прогулки на свежем воздухе, сбалансированное питание и прочие методы, о которых я рассказывала в прошлый  раз – это безопасно и доступно для каждого. 

Если ребенок часто болеет, то к вышеперечисленным общим мерам рекомендовано принимать индивидуально подобранные иммунотропные препараты, которые подготавливают организм к борьбе с инфекциями. Они подбираются индивидуально на основании исследований, в зависимости от потребностей организма.  Их рекомендовано начать принимать заранее, до наступления холодов, чтобы подготовить себя к зиме. 

Как Вы относитесь к народным способам укрепления иммунитета, например, закаливанию? 

Закаливание – это хорошо, но надо начинать это постепенно и летом, особенно в детском возрасте. Например, приучать себя к пониженным температурам воды. Но опять же не сразу купаться в ледяной воде, а начинать плавно приучать себя к более низким температурам. Если у человека нет хронических заболеваний, которые могли бы обостриться на фоне переохлаждения, то можно составить себе программу закаливания. Начинать закаливание в осенне-зимний период крайне не рекомендую.

Сейчас очень многие принимают витамины, полезные добавки, что Вы думаете на этот счет?

В Санкт-Петербурге осенне-зимний период достаточно затяжной, он начинается в октябре и может продлиться чуть ли не до конца апреля. Отсутствие солнца, сбалансированного питания и малоподвижный образ жизни приводят к снижению защитных функций организма. Безусловно, нужно принимать питательные вещества, которые являются строительным веществом для различных обменных процессов. Я советую принимать витамины раздельно, с учетом их биологической усвояемости. Подберите хороший комплекс, который бы включил селен, железо, Омега-3, витамины С и D, витамины группы В, которые влияют на нервную систему и опосредованно на иммунитет, а также жирорастворимые витамины группы Е, влияющие на репродуктивную активность.

Принимать их стоит, и детям, и взрослым, которые ведут активный образ жизни и хотят все успеть.

Из общих рекомендаций также могу посоветовать прислушиваться к своему организму и своевременно обращаться к врачу, не лениться.
Если что-то беспокоит, либо Вы часто болеете, то соответственно стоит посетить специалиста.