Пробиотики - защита кишечника от негативного воздействия антибиотиков

Антибиотики стали привычной частью нашей жизни, так как мы находимся в среде, где постоянно обитают как хорошие, так и плохие бактерии. Когда плохие бактерии попадают в организм, антибиотики берут на себя сложную задачу борьбы с ними. При этом антибиотики могут влиять на работу иммунной системы кишечника, способность противостоять инфекциям и на правильное функционирование метаболизма (усвоение питательных веществ, облегчение процессов пищеварения, всасывания и перистальтики).

Боль в животе и трудности с пищеварением - одни из самых частых симптомов после приема антибиотиков. Эти трудности могут включать диарею, тошноту, спазмы и повышенное газообразование, а некоторые более тяжелые случаи нарушения пищеварения приводят к дисбактериозу.

В основе этих раздражений может лежать изменение бактериальной флоры кишечника. Пробиотики - лучший союзник для поддержания баланса в этом отношении. Когда возрастает риск возникновения расстройств кишечника, необходимо принять меры для поддержания баланса. Для этого подойдет сбалансированный синбиотик Унибактер, комбинированный состав которого включает пробиотики и пребиотики.

Теперь рассмотрим список некоторых распространенных симптомов, вызванные лечением антибиотиками.

Диарея или запор

Когда здоровый уровень микрофлоры в кишечнике нарушен антибиотикотерапией, нормальным явлением для кишечника является либо диарея, либо запор. Оба состояния бывают болезненными, хотя и достаточно легко поддаются лечению.

Спазмы и вздутие живота

Еще два симптома - боль в животе и вздутие кишечника. Избежать их появления можно, придерживаясь очень строгого соблюдения рекомендаций врача: по дозировке и графику приема антибиотиков.

Тошнота

Поскольку хорошие бактерии вашей микробиоты уничтожаются, нередко в качестве побочного эффекта возникает тошнота. Это может сопровождаться одним или несколькими из вышеупомянутых симптомов.

Давайте рассмотрим, что можно и что нельзя есть во время лечения антибиотиками.

1. Что нужно есть больше: во время лечения антибиотиками полезно придерживаться диеты, богатой клетчаткой, витаминами и антиоксидантами, особенно витамином С, содержащимся во фруктах и овощах. Всегда рекомендуется выбирать пробиотик с устойчивостью к антибиотикам.
2. Чего следует есть меньше: во многих случаях может наблюдаться взаимодействие между антибиотиками и некоторыми продуктами питания. Чтобы избежать гастрита, повышенной кислотности и дизентерии, следует избегать тех продуктов, которые оказывают раздражающее действие на стенки желудка и кишечника.

Теперь рассмотрим, каких продуктов лучше избегать:

1. Молочные продукты, включая все сыры. Брожение молочных продуктов в кишечнике может замедлить пищеварение. Исключением является обезжиренный йогурт, поскольку он содержит пробиотики и может помочь кишечнику.
2. Грейпфрут и грейпфрутовый сок. Так как они могут увеличить циркуляцию активного вещества в антибиотиках, что равносильно созданию эффекта передозировки.
3. Следует избегать шоколада, кофе, алкогольных напитков и газированных безалкогольных напитков.

Пробиотики могут помочь защитить кишечник от антибиотиков

Включив пробиотик или синбиотик в свой режим питания во время лечения антибиотиками, вы можете предотвратить расстройство кишечника до того, как оно успеет начаться. Таким образом, вы будете защищены даже в последующие дни после окончания курса лечения.

Нужно помнить, что пробиотики - это жизненно важные микроорганизмы, которые, будучи принятыми в достаточном количестве, способны выполнять полезные для организма функции, основная из которых - поддержание баланса кишечной микрофлоры, не позволяя "плохим" бактериям взять верх над “хорошими”.