Запись онлайн
Как жить, не старея?
Статья нашего врача гинеколога-эндокринолога, акушера-гинеколога высшей категории – Янчевской Юлии Константиновны о том, как сохранить жизненный тонус, прекрасное самочувствие и бодрость духа в период менопаузы.
Достижением цивилизации стало увеличение продолжительности жизни человека. Ученые авторитетно заявляют, что вполне реальной продолжительностью жизни может (и в не таком уж далеком будущем?) стать возраст 120, а то и 135 лет. Но все ли мы хотим жить так долго? Нас пугает приближающаяся старость, так как в нашем сознании она ассоциируется с немощностью, болезнями, плохим самочувствием, все большей зависимостью от окружающих. Мы боимся физ
ических страданий, мы не хотим быть обузой для своих близких. Мы не всегда видим для себя оптимистичные перспективы впереди.
Средства для сохранения здоровья
Тем не менее, в арсенале современной медицины уже есть действенные средства для сохранения физического здоровья, когнитивных функций и привлекательного внешнего вида, профилактики возрастных заболеваний и увеличения продолжительности активной жизни. Даже с генетической предрасположенностью к тем или иным болезням, мы можем теперь поспорить, если вовремя начать проводить комплекс необходимых мероприятий. В этот комплекс входит:
- модификация образа жизни (правильное питание, пересмотр диеты со снижением калоража и ограничением соли, коррекция веса тела, исключение вредных привычек, достаточная физическая активность);
- своевременное начало приема грамотно подобранных препаратов (коррекция микронутриентных дефицитов - т.е. недостатка в организме тех или иных витаминов и микроэлементов);
- нормализация углеводного и жирового обмена;
- коррекция возраст-ассоциированного дефицита гормонов, в т.ч. половых.
В природе все подчиняется принципу биологической целесообразности. Если у особи уже не функционируют в должной мере половые железы (яички или яичники), т.е. особь не будет больше размножаться и приносить потомство - то запускаются безжалостные и необратимые процессы старения. Из-за нехватки эстрогенов у женщин происходит целый каскад изменений, которые формируют замкнутый круг патологических процессов в организме. И, вопреки общепринятому заблуждению, именно дефицит гормонов (а вовсе не лечение гормональными препаратами!) приводит к прибавке массы тела в менопаузе, изменению фигуры женщины и формированию висцерального ожирения.
Менопаузальная гормонотерапия
Суть менопаузальной гормональной терапии - восполнение недостающих женских половых гормонов на этапе, пока не произошли необратимые изменения в организме женщины. Менопаузальная гормонотерапия будет успешна, если ее начать своевременно, а именно до 60 лет или до 10 лет менопаузы, т. е. до 10 лет с момента последней в жизни женщины менструации.
МГТ - единственное патогенетическое и наиболее эффективное лечение климактерического синдрома в отличие от всевозможных биологически активных добавок, трав и гомеопатических препаратов, имеющих зачастую эффект плацебо.
Приятным дополнением к устранению симптомов климакса станет:
- профилактика развития сердечно-сосудистой патологии (атеросклероза, инсульта, инфаркта);
- профилактика остеопороза (патологической хрупкости костей, ведущей к переломам при минимальной травме, наиболее опасным из которых является перелом шейки бедра);
- профилактика развития рецидивирующих инфекций мочеполового тракта и недержания мочи;
- предотвращение атрофии мышц и связанной с этим мышечной слабости, астении;
- профилактика когнитивных расстройств (болезни Альцгеймера);
- улучшение самочувствия и внешнего вида женщины;
- улучшение состояние кожи и слизистых оболочек;
- сохранение либидо и полноценной интимной жизни в любом возрасте;
- сохранение хорошего настроения и физической активности;
- предотвращение депрессии.
Таким образом, значительно возрастают шансы на активное долголетие, сохранение работоспособности и предотвращение или 
намного более позднее развитие заболеваний, даже обусловленных генетически. Безусловно, подобная терапия не может быть самолечением. Она назначается сугубо индивидуально, после обследования, назначенного и оцененного квалифицированным специалистом. В таком случае она во всем цивилизованном мире считается показанной, высокоэффективной и безопасной. Критерии назначения и проведения подобной терапии определены принятыми в настоящее время международными стандартами и протоколами, основанными на многочисленных исследованиях безопасности.
Проводиться подобная терапия может длительно при условии ежегодного контрольного обследования, использования минимальных эффективных дозировок гормональных препаратов и с постепенным снижением доз.
Вернуть жизненный тонус, прекрасное самочувствие и бодрость духа помогут гинекологи клиники «АБИА». У нас проводится диагностика и коррекция климактерических состояний.
Своевременное начало менопаузальной гормонотерапии под контролем наших врачей-гинекологов станет Вашим секретом активного долголетия!
Поделиться
