Профилактика варикоза

Акции флебологияВарикозное расширение вен нижних конечностей - самое распространенное заболевание, выявляемое на приеме у флеболога.

Как защитить привлекательность и здоровье ног?
Что входит в меры по профилактике варикоза?

Варикозную болезнь вен нижних конечностей легче предупредить, чем потом лечить. Меры профилактики варикоза, как и сама болезнь, были известны ещё давно, только способы лечения в те времена были малоэффективными. 

Факторы риска варикоза вен нижних конечностей:

Существует группа факторов риска, которые приводят к варикозу нижних конечностей. Среди них можно назвать:

  • длительные статические нагрузки (длительное нахождение на ногах, работа стоя, работа сидя с согнутыми в коленях ногами)
  • плоскостопие
  • поднятие тяжестей, физические нагрузки
  • наличие заболевания у родственников
  • несколько перенесенных беременностей
  • прием гормональных (противозачаточных) препаратов
  • полнота (избыточная масса тела)
  • курение
  • ношение неудобной обуви (высоких каблуков)

Под воздействием этих факторов, без соответствующего лечения и мер профилактики - варикоз прогрессирует. 

Профилактика варикоза при наличии факторов риска:

Что же делать, если варикоз ещё не очевиден, но уже даёт о себе знать – например «тяжестью» в ногах, «гудением», появлением сосудистой сеточки?

  • смените обувь на более удобную
  • начните делать специальную гимнастику для профилактики варикоза
  • посетите флеболога и выполняйте его рекомендации 
  • уделяйте больше внимания своим ножкам: лёгкий массаж, пешие и велосипедные прогулки, контрастный душ, плавание в бассейне
  • хорошо помогает лежание с ногами, поднятыми выше уровня сердца
  • приобретите компрессионные чулки и колготки. Они распределяют давление на поверхности ног таким образом, что кровообращение нормализуется и симптомы болезни уменьшаются.

Если варикоз уже появился:

  • Срочно посетите флеболога, начните лечение варикоза и выполняйте все рекомендации врача
  • Скорректируйте свой образ жизни: ограничьте статические нагрузки (длительно не находитесь в положении стоя или сидя с согнутыми в коленях ногами)
  • Избегайте поднятия тяжестей и занятий спортом, связанных с нагрузками на ноги
  • Очень полезны регулярные, активные физические занятия – бег, плавание, ходьба, езда на велосипеде и т.п.
  • Контролируйте свою массу тела, включая в рацион больше овощей, фруктов, цельнозерновых и растительных продуктов
  • Рекомендуется отдых и сон с приподнятыми ногами
  • Носите удобную обувь с каблуком, не выше 4-5 см
  • Ежедневно принимайте контрастный душ для ног и старайтесь ограничить прием горячих ванн и длительное посещение сауны
  • Не носите узкую, облегающую одежду, и старайтесь не сидеть нога на ногу и поджав ноги
  • В период беременности, во время длительных перелетов и длительных поездок в автобусе или в автомобиле, используйте профилактическую эластическую компрессию.

Это позволяет в некоторой степени задержать прогрессирование процесса тромбообразования в венозной системе, улучшить качество и функции крови, а также, качество жизни.

На очном приеме, после осмотра и УЗ-исследования сосудов нижних конечностей, врач-флеболог даст рекомендации по лечению уже выявленного варикозного расширения вен.

Сегодня высокоэффективное лечение варикоза стало доступно пациентам на любой стадии заболевания и в любом возрасте. Широко применяются безопасные и безболезненные методики, не требующие общего наркоза и длительного постельного режима.

РАЗВЕРНУТЬ

СПЕЦИАЛИСТЫ

СТОИМОСТЬ УСЛУГ

Прием (осмотр, консультация) врача-флеболога, первичный2700 руб.
АКЦИЯ! Прием врача флеболога + УЗДС вен нижних конечностей + назначение лечения и рекомендации врача4700 руб.

АКЦИИ

НАШИ РАБОТЫ

ФОТО И ВИДЕО ГАЛЕРЕЯ

ПОЛЕЗНЫЕ СТАТЬИ

Клиника АБИА

Современная многопрофильная клиника в Приморском районе Санкт-Петербурга открыла свои двери в 2008 году. Сегодня мы предоставляем широчайший спектр медицинских услуг населению: от консультаций и наблюдения у врачей-специалистов, консервативной терапии до оперативного лечения различных за

Детская клиника

0+ диагностика организма 70+ детских специалистов 1600+ обращений ежемесячно В клинике "АБИА-Дети" можно не только пройти комплексное обследование у всех специалистов за один день, оформить необходимую медицинскую документацию и справки, но и получи

Гинеколог

Обращаясь на консультацию к гинекологу в нашу клинику, вы получите квалифицированную диагностику и лечение любых гинекологических заболеваний у взрослых и детей. На отделении гинекологии нашей клиники оказывается широкий спектр гинекологических услуг: от консервативного до хирургического лечения.

Ведение беременности

Беременность - это уникальный период в жизни женщины. На каждом из этапов беременности в организме происходят определенные сложные физиологические изменения, целью которых является, формирование, сохранение и появление на свет здорового ребенка. Регулярное наблюдение за состоянием беременной и р

Уролог

Урология – это область медицинских исследований и практики, которая занимается важной системой человеческого организма – мочеполовой системой. Она граничит с нефрологией, которая в первую очередь ориентирована на заболевания почек, но решает и проблемы с мочеточниками, мочевым пузырем.

Нефролог

Нефролог – это специалист, занимающийся диагностикой, лечением и профилактикой заболеваний почек. В последние годы отмечается рост хронических заболеваний почек, которые, без соответствующего лечения, ведут к развитию почечной недостаточности и инвалидизации пациента. Скрытое течение заболе

Дерматолог

Прием дерматолога для взрослых и детей. Приморский район Петербурга. Эффективное решение дерматологических проблем начинается в "АБИА"! Если вам необходим прием дерматолога, записывайтесь к опытным дерматологам клиники "АБИА". У нас вы получите квалифицированную помощь: грамо

ЛОР-врач

ЛОР - врач для взрослых и детей. Приморский район Петербурга. В нашей клинике вы получите квалифицированную диагностику и лечение ЛОР - заболеваний у взрослых и детей. Наши специалисты имеют большой опыт по эффективному и безболезненному решению ЛОР проблем: проводятся консультации, диагностика,

Проктолог

Зачастую пациенту бывает трудно оценить и принять решение по поводу: где, когда и как вылечить довольно деликатные проблемы проктологического профиля такие как: хронический и острый геморрой анальная трещина свищи аноректальной области полипы анального канала новообразования перианальн