Ëå÷åíèå íèêîòèíîâîé çàâèñèìîñòè
Ñî âðåìåíåì ó áîëüøèíñòâà êóðÿùèõ ëþäåé ïîÿâëÿåòñÿ ìûñëü, ÷òî ïîðà áðîñèòü êóðèòü. Ïðè÷èíû ñäåëàòü òàêîé øàã ó êàæäîãî ñâîè: ïðîáëåìû ñî çäîðîâüåì, æåëàíèå ñýêîíîìèòü ñðåäñòâà, ïëàíèðîâàíèå áåðåìåííîñòè è äð. Îäíàêî, ïîñëå íåñêîëüêèõ íåóäà÷íûõ ïîïûòîê, ïðèõîäèò ïîíèìàíèå, ÷òî îòêàçàòüñÿ îò êóðåíèÿ íå òàê ïðîñòî. Ìîæíî çàáðîñèòü ñèãàðåòû íà äåíü, íåäåëþ, íåñêîëüêî ìåñÿöåâ, íî ïðè ëþáîé óäîáíîé ñèòóàöèè, â êîìïàíèè êóðÿùèõ äðóçåé èëè äëÿ ñíÿòèÿ óñòàëîñòè è ñòðåññà ïîñëå ðàáîòû, ñíîâà ïîÿâëÿåòñÿ æåëàíèå, êîòîðîå ñëîæíî ïîáîðîòü.
Ïî÷åìó ñëîæíî ñàìîñòîÿòåëüíî áðîñèòü êóðèòü?
Êóðåíèå – âðåäíàÿ ïðèâû÷êà, êîòîðàÿ îêàçûâàåò îòðèöàòåëüíîå âîçäåéñòâèå íà çäîðîâüå ÷åëîâåêà. Îá ýòîì ïèøóò âåçäå, è, òåì íå ìåíåå, ëèøü åäèíèöû ñ ïåðâîé ïîïûòêè èçáàâëÿþòñÿ îò íèêîòèíîâîé çàâèñèìîñòè.
- Îòñóòñòâèå ÷åòêîé ìîòèâàöèè. Ê èçáàâëåíèþ îò ëþáîé çàâèñèìîñòè íàäî ïîäõîäèòü îòâåòñòâåííî, ñ ïîíèìàíèåì, çà÷åì ýòî íóæíî. Íåîáõîäèìî ïîñòàâèòü èìåííî òàêèå öåëè, êîòîðûå ïðèâåäóò ê æåëàåìîìó ðåçóëüòàòó.
- Ñòðàõ, ÷òî ïîñëå îòêàçà îò êóðåíèÿ ðåçêî íàáèðàåòñÿ âåñ, íà÷èíàþòñÿ ïðîáëåìû ñî çäîðîâüåì.
- Íåóâåðåííîñòü â ñîáñòâåííûõ ñèëàõ, êîãäà ïîñëå áåçóñïåøíûõ ïîïûòîê ÷åëîâåê ñäàåòñÿ è ìèðèòñÿ ñ âðåäíîé ïðèâû÷êîé.
- Ôèçè÷åñêàÿ çàâèñèìîñòü îò íèêîòèíà. Íåêîòîðûå ïðè îòêàçå îò êóðåíèÿ èñïûòûâàþò äèñêîìôîðò, ðàçäðàæèòåëüíîñòü, ñëàáîñòü. Ïîñëå äëèòåëüíîãî ïåðèîäà âîçìîæíî òàêæå íàðóøåíèå ñíà, ïîòåðÿ àïïåòèòà, øóì â óøàõ è áîëè â ñåðäöå.
Ìîæíî ëè áðîñèòü êóðèòü çà 2 ÷àñà?
Ïñèõîëîã Îëüãà Àëåêñååâíà Øîðîõîâà, íà îñíîâàíèè ñâîåãî ìíîãîëåòíåãî îïûòà, çíàíèé ïñèõîëîãè÷åñêèõ ìåòîäèê è ëå÷åáíîãî òðàíñà ðàçðàáîòàëà ýôôåêòèâíóþ ïðîãðàììó «Áðîñèòü êóðèòü – ëåãêî!». Ñåàíñ äëèòñÿ 2 ÷àñà, è ñðàçó ïîñëå åãî ïðîõîæäåíèÿ Âû ïîëíîñòüþ èçáàâèòåñü îò íèêîòèíîâîé çàâèñèìîñòè.
Âîçìîæíî, Âàì ýòî ïîêàæåòñÿ íåâåðîÿòíûì, îñîáåííî ïîñëå ìíîæåñòâà íåóäà÷íûõ ñàìîñòîÿòåëüíûõ ïîïûòîê. Îäíàêî òå ïàöèåíòû, êîòîðûå óæå ïðîøëè ìåäèà-òðåíèíã Îëüãè Àëåêñååâíû ñåé÷àñ æèâóò ñ÷àñòëèâî áåç ñèãàðåò.
Èíäèâèäóàëüíûé ñåàíñ ðàçðàáàòûâàëñÿ è òåñòèðîâàëñÿ â òå÷åíèå íåñêîëüêèõ ëåò è íà ñåãîäíÿøíèé äåíü – ýòî óíèêàëüíàÿ ïðîãðàììà, êîòîðàÿ äàåò áûñòðûé è äîëãîñðî÷íûé ðåçóëüòàò.
Óíèêàëüíàÿ êîìïëåêñíàÿ ïðîãðàììà
 îñíîâå ïðîãðàììû ëåæèò öåëåâîé êîìïëåêñíûé ïîäõîä, êîòîðûé âêëþ÷àåò ñëåäóþùèå íàïðàâëåíèÿ:
- Âêëþ÷åíèå âíóòðåííèõ ðåçåðâîâ îðãàíèçìà
- Âûðàáîòêà ÷åòêîé è äåéñòâåííîé ìîòèâàöèè
- Ôîðìèðîâàíèå óâåðåííîñòè â ñåáå
- Áîðüáà ñ ñóùåñòâóþùèìè ñòðàõàìè
- Ñíÿòèå ôèçè÷åñêîé çàâèñèìîñòè ïðè ïîìîùè ìåòîäîâ ëå÷åáíîãî òðàíñà è öâåòîïóíêòóðû
Ïñèõîëîãè÷åñêèé òðåíèíã - ýòî èíäèâèäóàëüíûé ïîäõîä ê êàæäîìó ïàöèåíòó. Ïñèõîëîã âî âðåìÿ îáùåíèÿ âûÿâëÿåò ïðèðîäó çàâèñèìîñòè, ñïåöèôè÷åñêèå óñëîâèÿ, êîòîðûå ïîâëèÿëè íà åå ôîðìèðîâàíèå, èíäèâèäóàëüíî-ïñèõîëîãè÷åñêèå îñîáåííîñòè ÷åëîâåêà. Ðàçëè÷èå â ìîòèâàõ äåéñòâèé îïðåäåëÿåò ñïîñîáû ïñèõîëîãè÷åñêîãî âîçäåéñòâèÿ íà ÷åëîâåêà.
Íà ñåàíñå Âû âûÿñíèòå áåññîçíàòåëüíûå ïðè÷èíû, ìåøàþùèå îòêàçàòüñÿ îò ñèãàðåò, îáðåòåòå óâåðåííîñòü â ñîáñòâåííûõ ñèëàõ. À òàêæå óçíàåòå ïñèõîëîãè÷åêèå ïðèåìû, êîòîðûå â äàëüíåéøåì ñìîæåòå èñïîëüçîâàòü â êàðüåðå, âî âçàèìîîòíîøåíèÿõ ñ ðîäíûìè è äðóçüÿìè.
Çà÷åì òðàòèòü âðåìÿ è íåðâû íà ïîñòîÿííûå ïîïûòêè, êîãäà ìîæíî çà äâà ÷àñà ïðè ïîìîùè îïûòíîãî ïñèõîëîãà èçáàâèòüñÿ îò çàâèñèìîñòè, îñâîáîäèòüñÿ íàâñåãäà. Ïðèõîäèòå è ïîïðîáóéòå!