Ëå÷åíèå ïàíè÷åñêèõ àòàê
Æèòü â ñîâðåìåííîì îáùåñòâå ñòàíîâèòñÿ âñå ñëîæíåå. ×óäîâèùíûé ïîòîê èíôîðìàöèè íàïðÿãàåò íàø ìîçã, ðàñòóùèé óðîâåíü øóìà äàâèò íà íåðâíóþ ñèñòåìó, çàâûøåííûå òðåáîâàíèÿ ðàáîòîäàòåëåé âûçûâàþò íàïðÿæåíèå, ïëîõàÿ ýêîëîãèÿ ñïîñîáñòâóåò ïðåæäåâðåìåííîìó ñòàðåíèþ îðãàíèçìà. Âñå ýòî âìåñòå ïîðîæäàåò ñòðåññ, çàñòàâëÿþùèé íàñ åùå áûñòðåå îðèåíòèðîâàòüñÿ â îêðóæàþùåì ìèðå, îñâàèâàòü íîâûå òåõíîëîãèè, ìãíîâåííî ïðèíèìàòü ðåøåíèÿ, êîððåêòèðîâàòü ïëàíû, âíîñèòü èçìåíåíèÿ âî âñå ñôåðû æèçíè. Æèâÿ â ñóåòå è ñïåøêå, èñïûòûâàÿ ïîñòîÿííîå ñòðåññîâîå íàïðÿæåíèå, ÷åëîâåê ñòàíîâèòñÿ ðàçäðàæèòåëåí è íåäîâîëåí ñîáîé, íàïîëíÿåòñÿ ðàçëè÷íûìè ñòðàõàìè, îäíèì èç ïðîÿâëåíèé êîòîðîãî ñòàíîâÿòñÿ ïàíè÷åñêèå àòàêè.
×òî òàêîå ïàíè÷åñêèå àòàêè è èõ ñèìïòîìû:
Òåðìèí «ïàíè÷åñêàÿ àòàêà» áûë ïðåäëîæåí â êëàññèôèêàöèè Àìåðèêàíñêîé Àññîöèàöèåé â 1980 ãîäó.
Ñëîâî «ïàíèêà» ïðîèçîøëî îò èìåíè äðåâíåãðå÷åñêîãî áîãà Ïàíà.  ìèôàõ îïèñûâàåòñÿ, êàê âíåçàïíî ïîÿâëÿâøèéñÿ Ïàí âûçûâàë íåîáúÿñíèìûé óæàñ, è ÷åëîâåê ñïàñàëñÿ áåãñòâîì, íå ðàçáèðàÿ äîðîãè, «íå ÷óÿ ïîä ñîáîé íîã», íå îòäàâàÿ ñåáå îò÷åòà â òîì, ÷òî ñàìî áåãñòâî ìîãëî ãðîçèòü ãèáåëüþ.
Êàê ïðàâèëî, ïðèñòóï âûñîêîé èíòåíñèâíîñòè íà÷èíàåòñÿ íåîæèäàííî è âíåçàïíî, ÷åëîâåê ïðè ýòîì èñïûòûâàåò ñèëüíîå áåñïîêîéñòâî, ñòðàõ èëè óæàñ, ÷àñòî àññîöèèðóþùèéñÿ ñ ÷óâñòâîì íåìèíóåìîé ãèáåëè. Âîçíèêàþò îäûøêà, äèñêîìôîðò â îáëàñòè ãðóäè, ïóëüñèðóþùàÿ áîëü â ãðóäíîé êëåòêå, ïîòëèâîñòü, ïîêðàñíåíèå èëè íàîáîðîò, áëåäíîñòü ëèöà, íåõâàòêà âîçäóõà, îùóùåíèå óäóøüÿ, ïîìóòíåíèå â ãëàçàõ, êðàòêîâðåìåííîå óõóäøåíèå çðåíèÿ è ñòðàõ «ñîéòè ñ óìà èëè ïîòåðÿòü êîíòðîëü».  áîëüøèíñòâå ñëó÷àåâ ïðèñòóïû ñëó÷àþòñÿ â îïðåäåëåííîé ñèòóàöèè. ×àñòî ïðèñòóïû ñîïðîâîæäàþòñÿ «àãîðàôîáèåé», ò.å. òðåâîãîé ïî ïîâîäó èëè èçáåãàíèå ìåñò è ñèòóàöèé, âûõîä èç êîòîðûõ ìîæåò áûòü òÿæåëûì èëè â êîòîðûõ ìîæåò áûòü íå îêàçàíà ñâîåâðåìåííàÿ ïîìîùü â ñëó÷àå ïîÿâëåíèÿ ïàíè÷åñêîé àòàêè. Íàïðèìåð, ïðåáûâàíèå â ìàãàçèíå, íà ýñêàëàòîðå, âäàëè îò äîìà, â îäèíî÷åñòâå. Ñðåäíÿÿ äëèòåëüíîñòü ïðèñòóïà ïàíè÷åñêîé àòàêè îò 10 äî 30 ìèíóò.
Ýôôåêòèâíîñòü ëå÷åíèÿ ïàíè÷åñêèõ àòàê:
Çà ïîñëåäíèå äâà ãîäà íå ïðîõîäèò è íåäåëè, ÷òîáû â ìîåé ïðàêòèêå íå ïîÿâèëñÿ ÷åëîâåê ñ æàëîáàìè íà ïàíè÷åñêèå àòàêè. Ïðè÷åì ÷àùå âñåãî îíè ïðèõîäÿò íå ïî ñîáñòâåííîé âîëå, à ïî ðåêîìåíäàöèÿì âðà÷åé, ó êîòîðûõ îíè â òå÷åíèå ãîäà è áîëåå áåçóñïåøíî ëå÷èëèñü è ïðîõîäèëè ìíîãî÷èñëåííûå îáñëåäîâàíèÿ, íî óëó÷øåíèÿ èõ ñîñòîÿíèé íå íàñòóïàëî. Ëèáî íà ôîíå ïðèåìà ôàðìàêîëîãè÷åñêèõ ïðåïàðàòîâ íàñòóïàëî êðàòêîâðåìåííîå óëó÷øåíèå, íî çàòåì ïðèñòóïû ïîâòîðÿëèñü âíîâü.
Õî÷ó îòìåòèòü, ÷òî, íåñîìíåííî, ïðîáëåìà ïàíè÷åñêèõ àòàê ñåãîäíÿ î÷åíü àêòóàëüíà. Òàê êàê îñíîâíûì ñïóñêîâûì ìåõàíèçìîì ïðèñòóïà ïàíè÷åñêîé àòàêè ñëóæàò ñòðåññîâûå ñèòóàöèè è ôàêòîðû, áåç êîòîðûõ ñåãîäíÿ òðóäíî ïðåäñòàâèòü íàøó æèçíü. Èñòîêè è ïðè÷èíû ïàíè÷åñêèõ àòàê ìîãóò ïðÿòàòüñÿ â ãëóáîêî âíóòðèëè÷íîñòíûõ êîíôëèêòàõ, ïñèõîýìîöèîíàëüíûõ îñîáåííîñòÿõ ÷åëîâåêà, â òîé æèçíåííîé ñèòóàöèè, â êîòîðîé îí ñåãîäíÿ íàõîäèòñÿ, ïîä âëèÿíèåì òåõ ïðîáëåì, êîòîðûå ðàíåå âñòàâàëè íà åãî ïóòè. Óñïåõè ëå÷åíèÿ ïàíè÷åñêèõ àòàê î÷åâèäíû, ãëàâíîå æåëàíèå ïàöèåíòà îñâîáîäèòüñÿ îò íèõ è óñïåøíîå âçàèìîäåéñòâèå ñ ïñèõîëîãîì, ïñèõîòåðàïåâòîì è (èëè) âðà÷îì. Ñàìîìó ÷åëîâåêó òðóäíî ñåáå ïîìî÷ü â ïîäîáíûõ ñèòóàöèÿõ, çäåñü íóæíà ïîìîùü ñïåöèàëèñòà, ïîòîìó ÷òî ïàíè÷åñêèå àòàêè íå ïîääàþòñÿ è íå ïîäêîíòðîëüíû ñàìîìó ÷åëîâåêó. Îí ïîðîþ âñå ïîíèìàåò, è íè÷åãî ñàì íå ìîæåò ñ ýòèì ïîäåëàòü. Îñíîâíîé âåêòîð ïðèëîæåíèÿ óñèëèé ïðè ëå÷åíèè ïðèñòóïîâ ïàíè÷åñêèõ àòàê – ïñèõîòåðàïåâòè÷åñêèé.
ÑÏÅÖÈÀËÈÑÒÛ
ÑÒÎÈÌÎÑÒÜ ÓÑËÓÃ
Êîíñóëüòàöèÿ ïñèõîëîãà (45-60 ìèí.), Øîðîõîâà Î.À. | 4400 ðóá. |
Êîíñóëüòàöèÿ ïñèõîòåðàïåâòà, èíäèâèäóàëüíàÿ, Çåéíàëîâà Ã.À. | 5200 ðóá. |
Êîíñóëüòàöèÿ ïñèõîëîãà, èíäèâèäóàëüíàÿ, Ìåòåëêèí È.Þ. | 4800 ðóá. |
Êîíñóëüòàöèÿ ïñèõîëîãà, âðà÷à-ãèïíîòåðàïåâòà (èíäèâèäóàëüíàÿ), (60 ìèí.), Íóæäîâà È.À. | 4300 ðóá. |