Öâåòîòåðàïèÿ

Æèçíü ÷åëîâåêà â ìåãàïîëèñå ñåãîäíÿ ïîëíà íàïðÿæåíèÿ è ñòðåññîâ, èç-çà êîòîðûõ ïðîèñõîäÿò ñåðüåçíûå íàðóøåíèÿ êàê ïñèõè÷åñêîãî, òàê è ôèçè÷åñêîãî çäîðîâüÿ. Èìåííî ïîýòîìó â íàñòîÿùåå âðåìÿ òàê íåîáõîäèìî íàó÷èòüñÿ ðàññëàáëåíèþ, êîíòðîëþ ñâîåãî ýìîöèîíàëüíîãî ñîñòîÿíèÿ è èçáàâëåíèþ îò íàêîïèâøåãîñÿ âíóòðåííåãî íàïðÿæåíèÿ. Ïñèõîëîãèÿ è ñîïóòñòâóþùèå íàóêè ïðèìåíÿþò ðàçíûå ñïîñîáû ïîìîùè îðãàíèçìó â âîññòàíîâëåíèè ôèçè÷åñêîãî è ýìîöèîíàëüíîãî ñîñòîÿíèÿ, èçó÷àþò âîçìîæíîñòè áåðåæíîãî âëèÿíèÿ íà îðãàíèçì òîãî, ÷òî íàñ îêðóæàåò.

Ïðèìåðîì ìîæåò ñëóæèòü öâåòîòåðàïèÿ, èçâåñòíàÿ ëþäÿì ñ äàâíèõ âðåìåí. Öâåòîòåðàïèÿ ïðèìåíÿåòñÿ â ñîâîêóïíîñòè ñ äðóãèìè ìåòîäàìè â ïñèõîëîãèè è ìîæåò ñëóæèòü äîáðûì ïîìîùíèêîì ÷åëîâåêó êàæäûé äåíü. Êîãäà âû íàõîäèòåñü ïîä âîçäåéñòâèåì äëèòåëüíîãî ñòðåññà, âû, ÷àùå âñåãî, íå ìîæåòå áûñòðî âûéòè èç ýòîãî ñîñòîÿíèÿ è ðàññëàáèòüñÿ, ÷òîáû àäåêâàòíî âîñïðèíèìàòü îêðóæàþùèé ìèð. Âî âðåìÿ äåïðåññèè òðóäíî íàéòè âðåìÿ è çàñòàâèòü ñåáÿ âûáðàòüñÿ èç äîìà íà ïðèðîäó è ëþáîâàòüñÿ åå êðàñêàìè. Èìåííî çäåñü Âàì íà ïîìîùü ïðèäåò öâåòîòåðàïèÿ. 

Öâåòîòåðàïèÿ – ýòî ïðîñòîé è â òîæå âðåìÿ ýôôåêòèâíûé ìåòîä, íàïðàâëåííûé íà îçäîðîâëåíèå è âîññòàíîâëåíèå îðãàíèçìà, óëó÷øåíèå ïñèõîýìîöèîíàëüíîãî ñîñòîÿíèÿ ÷åëîâåêà.

 

Íàóêà äîêàçàëà, ÷òî öâåò ñòèìóëèðóåò è èçìåíÿåò áèîõèìè÷åñêèå ðåàêöèè â ÷åëîâå÷åñêèõ òêàíÿõ, âëèÿåò íà ðàçëè÷íûå æåëåçû è îïðåäåëåííûå îòäåëû ãîëîâíîãî ìîçãà, â ïåðâóþ î÷åðåäü íà ãèïîôèç. À îí, â ñâîþ î÷åðåäü, ïðîäóöèðóåò âûðàáîòêó êîíêðåòíûõ ãîðìîíîâ, îòâåòñòâåííûõ â íàøåì îðãàíèçìå çà îáìåí âåùåñòâ, ñîí, àïïåòèò, ôèçè÷åñêîå è ýìîöèîíàëüíîå áëàãîïîëó÷èå, ñåêñóàëüíîå âîçáóæäåíèå, ðàáîòîñïîñîáíîñòü, íàñòðîåíèå è äð.  ñâÿçè ñ ýòèì ìåäèöèíà íàó÷èëàñü èñïîëüçîâàòü öâåòà äëÿ áëàãîòâîðíîãî âëèÿíèÿ íà çäîðîâüå ÷åëîâåêà.

 

Ñî÷åòàíèå öâåòîâ ðàäóæíîãî ñïåêòðà â îïðåäåëåííîé ïîñëåäîâàòåëüíîñòè, èõ ÿðêîñòü è ÷åðåäîâàíèå, ñ ó÷åòîì êîíêðåòíûõ ñèìïòîìîâ çàáîëåâàíèÿ ìîãóò áåðåæíî è ìÿãêî âëèÿòü íà ñàìî÷óâñòâèå ÷åëîâåêà è ìåíÿòü åãî â ëó÷øóþ ñòîðîíó, èçáàâëÿÿ îò íåâðîçîâ è äåïðåññèè. Öâåòîòåðàïèÿ ïîìîãàåò äîñòè÷ü ãàðìîíèè ñ ñîáîé è ìèðîì, íàïðèìåð, öâåò ìîæåò óñïîêîèòü, ñíÿòü íàïðÿæåíèå è áîëü, ñíèçèòü äàâëåíèå, èçáàâèòüñÿ îò áåññîííèöû èëè âçáîäðèòü.


×åëîâåê ñ ïîìîùüþ öâåòà ìîæåò ëåãêî íàó÷èòüñÿ ðåãóëèðîâàòü ñâî¸ íàñòðîåíèå è ñàìî÷óâñòâèå. Äåéñòâèå öâåòà íå çàñòàâèò ñåáÿ æäàòü. Íî äëÿ òîãî, ÷òîáû ïðàâèëüíî èñïîëüçîâàòü âñå ïðåèìóùåñòâà öâåòîòåðàïèè, âàæíî çíàòü, íà ÷òî ñïîñîáåí êàæäûé îòòåíîê. Èíäèâèäóàëüíóþ ïðîãðàììó ïî öâåòî - è ñâåòîòåðàïèè âàì ïîìîæåò ñîñòàâèòü ïñèõîëîã.

 

Åùå â êîíöå XIX âåêà èçâåñòíûé âðà÷ Íèëüñ Ôèíçåí îòêðûë â Êîïåíãàãåíå Èíñòèòóò ñâåòîëå÷åíèÿ, ãäå èñöåëÿëèñü ðàçëè÷íûå çàáîëåâàíèÿ. È óæå â íà÷àëå ïðîøëîãî âåêà îí áûë óäîñòîåí Íîáåëåâñêîé ïðåìèè çà ëå÷åíèå ñëîæíûõ ñèñòåìíûõ çàáîëåâàíèé ñ ïîìîùüþ ñâåòîâûõ ïîòîêîâ. Äàííûå èññëåäîâàíèÿ áûëè èñïîëüçîâàíû äëÿ ñîçäàíèÿ ñâåòîòåðàïèè Áèîïòðîí - ïðèáîð, ïðîäóöèðóþùèé ïîëÿðèçîâàííûé ïîëèõðîìàòè÷åñêèé ñâåò, êîòîðûé îêàçûâàåò âûðàæåííûé áèîñòèìóëèðóþùèé ýôôåêò íà êëåòêè ÷åëîâå÷åñêîãî îðãàíèçìà.

 

À ïðîñòî ïîäíÿòü ñåáå íàñòðîåíèå, Âû ìîæåòå, íàïðèìåð, îêðóæèâ ñåáÿ ïðåäìåòàìè îïðåäåëåííîãî öâåòà, íàäåâ îäåæäó òîãî öâåòà, êîòîðûé âàñ ïðèòÿãèâàåò, óïîòðåáëÿÿ â ïèùó ïðîäóêòû òîãî öâåòà, êîòîðûé âàì íåîáõîäèì. Êàêèå æå öâåòà âàì â ýòîì ïîìîãóò?


Ãîëóáîé. Ïîìîãàåò â ñíÿòèè ñòðåññà è âîëíåíèÿ, îí ñíèæàåò êðîâÿíîå äàâëåíèå, óñïîêàèâàåò.
 

Ñèíèé. Åñëè âàøå ïëîõîå íàñòðîåíèå ñâÿçàíî ñ áîëÿìè, òî ïî ðåêîìåíäàöèÿì ðóññêîãî âîåííîãî âðà÷à À. Ìèíèíà ëó÷øå âñåãî èñïîëüçîâàòü â êà÷åñòâå ïðåêðàñíîãî áîëåóòîëÿþùåãî ñðåäñòâà ñèíèé öâåò.
 

Ôèîëåòîâûé. Óêðåïëÿåò èììóííóþ ñèñòåìó è óñïîêàèâàåò ïîøàòíóâøóþñÿ íåðâíóþ ñèñòåìó. Ëþäÿì, ñêëîííûì ê ñåçîííûì äåïðåññèÿì íå ñòîèò çëîóïîòðåáëÿòü ýòèì öâåòîì.
 
Çåëåíûé. Ñíèìåò ñåðäå÷íóþ áîëü, ïîìîæåò ñïðàâèòüñÿ ñ ãîëîâíîé áîëüþ, íîðìàëèçóåò êðîâÿíîå äàâëåíèå è ïîìîæåò ïðè íåðâíûõ ñðûâàõ, ïåðåóòîìëåíèè, ñèíäðîìå õðîíè÷åñêîé óñòàëîñòè.
 
Êðàñíûé. Îòëè÷íî âëèÿåò íà ñåðäöå, àêòèâèçèðóåò èììóíèòåò, óñêîðÿåò îáìåí âåùåñòâ. Íå ðåêîìåíäóåòñÿ ëþäÿì ñ ïîâûøåííûì äàâëåíèåì.
 
Æåëòûé. Ïîëîæèòåëüíî âëèÿåò è óêðåïëÿåò íåðâíóþ ñèñòåìó, óëó÷øàåò çðåíèå, ïîìîãàåò êîíòðîëèðîâàòü âåñ, ñïîñîáñòâóåò èçáàâëåíèþ îò íàâÿç÷èâûõ ñîñòîÿíèé è ìûñëåé, óêðåïëÿåò ÷óâñòâî îïòèìèçìà è ïðèäàåò óâåðåííîñòü â ñâîèõ ñèëàõ.
 
Îðàíæåâûé. Ïîëåçåí ïðè íàðóøåíèÿõ â æåëóäî÷íî-êèøå÷íîãî òðàêòà, ñïîñîáñòâóåò ôóíêöèîíèðîâàíèþ ùèòîâèäíîé æåëåçû, âîçáóæäàåò àïïåòèò.


Ó íàñ âñåãäà åñòü âûáîð. À öâåòîòåðàïèÿ ïîìîãàåò íàì ñäåëàòü ýòîò âûáîð ñ ïîëüçîé äëÿ ñåáÿ. Ðàáîòàÿ ñ öâåòîì, äóìàéòå î ñ÷àñòüå, ëþáâè, óäîâîëüñòâèè è áîãàòñòâå, âåñåëüå è óñïåõå, ïðè ýòîì âû ïî÷óâñòâóåòå ïðèëèâ ñèëû è áîäðîñòè, ãàðìîíèþ ñ ñàìèì ñîáîé è ñ ìèðîì, ó÷èòåñü ïðè ýòîì èçáàâëÿòüñÿ îò íåãàòèâíûõ ýìîöèé, äåëàÿ àêöåíò íà ïîçèòèâíîì è ðàäîñòíîì. Ïîçâîëüòå òåëó ðàññëàáèòüñÿ.

 

Ìåíÿÿ âçãëÿä íà æèçíü, îòðèöàòåëüíîå ìûøëåíèå íà ïîçèòèâíîå, Âû ìåíÿåòåñü ñàìè, ðàñêðûâàÿ íîâûå âîçìîæíîñòè, ïðåäîñòàâëÿåìûå Âàì æèçíüþ. Öâåòîòåðàïèÿ ïîìîæåò Âàì â ýòîì. Öâåòîòåðàïèÿ - ýòî Âàø âåðíûé ïîìîùíèê íà êàæäûé äåíü.

ÐÀÇÂÅÐÍÓÒÜ

ÑÏÅÖÈÀËÈÑÒÛ

ÑÒÎÈÌÎÑÒÜ ÓÑËÓÃ

Êîíñóëüòàöèÿ ïñèõîëîãà (45-60 ìèí.), Øîðîõîâà Î.À.4000 ðóá.
Êîíñóëüòàöèÿ ïñèõîëîãà, ñåìåéíàÿ, Øîðîõîâà Î.À.6000 ðóá.

ÀÊÖÈÈ

ÏÎËÅÇÍÛÅ ÑÒÀÒÜÈ