Цветотерапия

Цветотерапия – это простой и в тоже время эффективный метод, направленный на оздоровление и восстановление организма, улучшение психоэмоционального состояния человека.

Наука доказала, что цвет стимулирует и изменяет биохимические реакции в человеческих тканях, влияет на различные железы и определенные отделы головного мозга, в первую очередь на гипофиз. А он, в свою очередь, продуцирует выработку конкретных гормонов, ответственных в нашем организме за обмен веществ, сон, аппетит, физическое и эмоциональное благополучие, сексуальное возбуждение, работоспособность, настроение и др. В связи с этим медицина научилась использовать цвета для благотворного влияния на здоровье человека.

Сочетание цветов радужного спектра в определенной последовательности, их яркость и чередование, с учетом конкретных симптомов заболевания могут бережно и мягко влиять на самочувствие человека и менять его в лучшую сторону, избавляя от неврозов и депрессии. Цветотерапия помогает достичь гармонии с собой и миром, например, цвет может успокоить, снять напряжение и боль, снизить давление, избавиться от бессонницы или взбодрить.

Человек с помощью цвета может легко научиться регулировать своё настроение и самочувствие. Действие цвета не заставит себя ждать. Но для того, чтобы правильно использовать все преимущества цветотерапии, важно знать, на что способен каждый оттенок. Индивидуальную программу по цвето - и светотерапии вам поможет составить психолог.

Еще в конце XIX века известный врач Нильс Финзен открыл в Копенгагене Институт светолечения, где исцелялись различные заболевания. И уже в начале прошлого века он был удостоен Нобелевской премии за лечение сложных системных заболеваний с помощью световых потоков. Данные исследования были использованы для создания светотерапии Биоптрон - прибор, продуцирующий поляризованный полихроматический свет, который оказывает выраженный биостимулирующий эффект на клетки человеческого организма.

А просто поднять себе настроение, Вы можете, например, окружив себя предметами определенного цвета, надев одежду того цвета, который вас притягивает, употребляя в пищу продукты того цвета, который вам необходим. Какие же цвета вам в этом помогут?

Голубой. Помогает в снятии стресса и волнения, он снижает кровяное давление, успокаивает.
 

Синий. Если ваше плохое настроение связано с болями, то по рекомендациям русского военного врача А. Минина лучше всего использовать в качестве прекрасного болеутоляющего средства синий цвет.
 

Фиолетовый. Укрепляет иммунную систему и успокаивает пошатнувшуюся нервную систему. Людям, склонным к сезонным депрессиям не стоит злоупотреблять этим цветом.
 
Зеленый. Снимет сердечную боль, поможет справиться с головной болью, нормализует кровяное давление и поможет при нервных срывах, переутомлении, синдроме хронической усталости.
 
Красный. Отлично влияет на сердце, активизирует иммунитет, ускоряет обмен веществ. Не рекомендуется людям с повышенным давлением.
 
Желтый. Положительно влияет и укрепляет нервную систему, улучшает зрение, помогает контролировать вес, способствует избавлению от навязчивых состояний и мыслей, укрепляет чувство оптимизма и придает уверенность в своих силах.
 
Оранжевый. Полезен при нарушениях в желудочно-кишечного тракта, способствует функционированию щитовидной железы, возбуждает аппетит.

У нас всегда есть выбор. А цветотерапия помогает нам сделать этот выбор с пользой для себя. Работая с цветом, думайте о счастье, любви, удовольствии и богатстве, веселье и успехе, при этом вы почувствуете прилив силы и бодрости, гармонию с самим собой и с миром, учитесь при этом избавляться от негативных эмоций, делая акцент на позитивном и радостном. Позвольте телу расслабиться.

Меняя взгляд на жизнь, отрицательное мышление на позитивное, Вы меняетесь сами, раскрывая новые возможности, предоставляемые Вам жизнью. Цветотерапия поможет Вам в этом. Цветотерапия - это Ваш верный помощник на каждый день.