14.08.2023
Крепкий сон: что нужно сделать, чтобы быстро заснуть и хорошо выспаться
Человек, который лишен нормального, полноценно сна, не может отдохнуть эмоционально и восстановить физические силы. Но можно помочь себе лучше спать – врач общей практики Инна Ортикова дала несколько простых советов.