Если вас укачивает

Вернуться ко всем новостям


Кинетоз, «морская болезнь», знакома подавляющему большинству жителей Земли. Укачивать может на воде, в автомобилях и автобусах, поездах и катерах, самолётах и вертолётах. Термин «морская болезнь» связан с тем, что развитие транспортного сообщения началось именно с воды, с путешествий по рекам и морям.

 

Равномерные монотонные колебания, совершаемые транспортными средствами, вызывает тошноту и слабость, головокружение и апатию. Самым неприятным моментом морской болезни является тошнота, иногда повторяющаяся многократно. В некоторых случаях зафиксировано отвращение к жизни. Нередки случаи обострения хронических заболеваний, вызванные непрекращающейся рвотой и нарушениями в работе сердечно-сосудистой системы.

 

Причины появления кинетоза до сих пор не выявлены с окончательной достоверностью. Морская болезнь поражает и детей и стариков, женщин и мужчин, вне зависимости от возраста, цвета кожи и социального положения. Единственным более-менее аргументированным объяснением происхождения кинетоза является версия о том, что при равномерных покачиваниях не все участки головного мозга получают достаточное или привычное снабжение кровью и кислородом. Это может осложняться и другими внешними факторами, такими как запахи, раскачивающаяся обстановка и другие.

 

Для борьбы с морской болезнью есть специально разработанные фармакологические средства, они имеют различные сроки воздействия на организм, противопоказания и принцип действия, так что после консультации с неврологом или фармацевтов каждый сможет выбрать подходящий препарат. Если вы не сторонник применения лекарств, то попробуйте использовать набор нехитрых правил для облегчения или устранения кинетоза.

 

  • Итак, первое правило касается употребления жидкости. Большое количество выпитой утром воды, скорее всего, покинет организм не естественным путём.
  •  
  • То, что вы будете употреблять в пищу во время путешествия, должно достаточно легко быть усвоено организмом.
  •  
  • Спичка или зубочистка во рту во время путешествия помогут преодолеть тошноту и головокружение, естественно, серная головка спички должна быть отрезана, наличие серы во рту способно спровоцировать рвоту невиданной силы.
  •  
  • Смотрите в окно, так вы дадите организму возможность скоординировать ощущения вестибулярного аппарата и данные от глазных рецепторов. Покачивание станет заметным глазу, что поможет справиться с тошнотой.
  •  
  • При возможности, ходите. Простые сигналы, поступающие в мозг, о том, что покачивание связано с ходьбой, поможет мозгу осознать происходящее, и тошнота отступит, прихватив с собой все другие симптомы.
28 декабря 2011

Вернуться ко всем новостям

АБИА-ГАЛЕРЕЯ

АКЦИИ

ВСЕ АКЦИИ

ПОЛЕЗНЫЕ СТАТЬИ