Мандаринка

Вернуться ко всем новостям


Нет, речь не про утку, а про самый яркий символ Нового Года – мандарин. Я думаю, что если пройтись утром 1 января или вечером 31 декабря по лестничным клеткам подъездов среднестатистического мегаполиса, то возле каждой двери будет витать мандариновый дух. В детстве мандариновые шкурки находили своё место на батареях парового отопления, и с нового Года до самой весны поднимали настроение своим запахом, усиленным нагреванием.

 

Да, естественно, самое большое содержание витамина С отнюдь не в мандарине. Чёрная смородина по этому показателю находится далеко впереди остальных ягод и фруктов. Но если сравнивать сроки возможного хранения витаминосодержащих фруктов и ягод, то мандарин способен дать сто очков форы практически любому. Кроме того, витамин С должен попадать в организм регулярно, а не только в период осенне-зимних холодов и заболеваний, и в случае с чёрной смородиной это организовать затруднительно. Но мандарины в нашем распоряжении на прилавках магазинов почти круглый год.

 

Витамины группы В, содержащиеся в мякоти мандарина, нормализуют обмен веществ, нейтрализуют перхоть и ликвидируют прыщи. Там же и пектины, которые очищают наши тела, выводя шлаки и различные токсины. Кожу и зрение поддерживает витамин А, ну а витамин Р помогает усвоению витамина С. При этом не стоит бояться так напугавших всех в годы перестройки нитратов. Такое огромное количество разнообразных витаминов не даёт скапливаться вредным примесям и химическим удобрениям внутри фрукта.

 

Климат нашего региона располагает к разного рода заболеваниям ЛОР - органов и дыхательной системы. От бронхита и гайморита, ринита и фарингита – синефрин, содержащийся в мякоти мандарина, способен бороться с образованием ненужной слизи и влаги в бронхах, лёгких, заметно улучшая самочувствие. А уровень холестерина, традиционно повышенный в крови пожилых людей, и оказывающий негативное влияние на работу сердечно-сосудистой системы, снижается при употреблении мандаринов почти на десять процентов! Холин показан беременным, для предотвращения или снижения риска преждевременных родов, лютеин поддержит глаза при повышенной нагрузке, это всё тоже в мякоти мандарина, ну а корка и содержащиеся в ней вещества способны бороться с раком.

 

Вкусно, полезно и символизирует праздник. Что ещё нужно для хорошего Нового Года?

30 декабря 2011

Вернуться ко всем новостям

АБИА-ГАЛЕРЕЯ

АКЦИИ

ВСЕ АКЦИИ

ПОЛЕЗНЫЕ СТАТЬИ

Клиника АБИА

Современная многопрофильная клиника в Приморском районе Санкт-Петербурга открыла свои двери в 2008 году. Сегодня мы предоставляем широчайший спектр медицинских услуг населению: от консультаций и наблюдения у врачей-специалистов, консервативной терапии до оперативного лечения различных за

Детская клиника

0+ диагностика организма 70+ детских специалистов 1600+ обращений ежемесячно В клинике "АБИА-Дети" можно не только пройти комплексное обследование у всех специалистов за один день, оформить необходимую медицинскую документацию и справки, но и получи

Гинеколог

Обращаясь на консультацию к гинекологу в нашу клинику, вы получите квалифицированную диагностику и лечение любых гинекологических заболеваний у взрослых и детей. На отделении гинекологии нашей клиники оказывается широкий спектр гинекологических услуг: от консервативного до хирургического лечения.

Ведение беременности

Беременность - это уникальный период в жизни женщины. На каждом из этапов беременности в организме происходят определенные сложные физиологические изменения, целью которых является, формирование, сохранение и появление на свет здорового ребенка. Регулярное наблюдение за состоянием беременной и р

Уролог

Урология – это область медицинских исследований и практики, которая занимается важной системой человеческого организма – мочеполовой системой. Она граничит с нефрологией, которая в первую очередь ориентирована на заболевания почек, но решает и проблемы с мочеточниками, мочевым пузырем.

Нефролог

Нефролог – это специалист, занимающийся диагностикой, лечением и профилактикой заболеваний почек. В последние годы отмечается рост хронических заболеваний почек, которые, без соответствующего лечения, ведут к развитию почечной недостаточности и инвалидизации пациента. Скрытое течение заболе

Дерматолог

Прием дерматолога для взрослых и детей. Приморский район Петербурга. Эффективное решение дерматологических проблем начинается в "АБИА"! Если вам необходим прием дерматолога, записывайтесь к опытным дерматологам клиники "АБИА". У нас вы получите квалифицированную помощь: грамо

ЛОР-врач

ЛОР - врач для взрослых и детей. Приморский район Петербурга. В нашей клинике вы получите квалифицированную диагностику и лечение ЛОР - заболеваний у взрослых и детей. Наши специалисты имеют большой опыт по эффективному и безболезненному решению ЛОР проблем: проводятся консультации, диагностика,

Проктолог

Зачастую пациенту бывает трудно оценить и принять решение по поводу: где, когда и как вылечить довольно деликатные проблемы проктологического профиля такие как: хронический и острый геморрой анальная трещина свищи аноректальной области полипы анального канала новообразования перианальн